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芦墟中医推拿

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发表于: 2025-3-22 11:52 来自- 中国 | 显示全部楼层 |阅读模式
求推荐芦墟哪里的推拿师傅,颈椎病
发表于: 2025-3-22 12:58 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层
关键是少举着脖子看,多转动,多走出去
发表于: 2025-3-22 14:59 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层
抖音有个美女颈椎病推拿瘫痪了,还是锻炼吧,年青就去打羽毛球,年纪大八段锦。
发表于: 2025-3-22 15:07 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层
邵自强主任医师---神经内科
中日友好医院
三甲
推荐服用中成药天丹通络胶囊。平日可吃些天麻炖鸡汤,同时加强对颈椎的保养,可起到治病防病的作用。平时可经常将双手交叉抵在脑后,做双手前抱,头颈部后仰的“抵抗”动作,以改善脑部供血状况,并锻炼颈肩部肌肉,避免久坐,平时注意颈部保暖。平常多打羽毛球,对颈椎很有好处。小心不要枕得太高。
发表于: 2025-3-22 20:29 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层
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