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冷空气频繁 今晨气温“大跳水” 气温急降期 晨练不宜早于8点

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发表于: 2025-11-26 16:38 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
   
               

  24日夜里开始,冷空气逐渐影响苏州,气温明显下降。昨天(11月25日)一早阳光准时上线,天空云系较少,最低气温只有8.7℃,白天天气晴好,风力较大,升温缓慢,截至16时,最高气温为14.2℃,较24日低了5.5℃。

  24日到25日,较强冷空气影响我国中东部多地。25日到27日、11月29日到30日还有两股冷空气影响我国,将带来大风、降温天气。冷空气接连影响下,各地气温起伏升降频繁。目前来看,苏州26日、27日仍是好天气,但受冷空气和辐射降温的影响,26日早晨的最低气温“大跳水”,降至4℃左右,26日夜里又有一股冷空气影响,大风、降温将再度上线。近期气温起起伏伏,需及时调整着装。

  苏州市气象台预计,26日多云到晴。北风3~4级。26日早晨的最低气温在4℃左右,白天最高气温在16℃左右。26日早晚气温较低,需注意添衣保暖。预计27日晴到多云,气温在5℃~12℃之间。

  气温急降期 晨练不宜早于8点

  “气温越低,卒中接诊量越大。”昨天(11月25日)下午,苏大附四院神经内科副主任、主任医师郝永岗告诉记者,上周寒潮期间,该科接诊量比平时多了3倍多,曾1天就接诊了5位急性脑出血患者。患者中,不少清晨发病,甚至是早锻炼的老人。他建议,气温急降期,市民晨练不宜早于8点,外出要做好头颈保暖。高血压患者应加强监测,出现突发头痛、言语不清等症状,要立即就医。

  “低温会引发血压波动和血液黏稠度增加,对于本就有高血压、慢性动脉硬化等慢病患者或中老年人来说,更易诱发卒中等心血管疾病。”郝永岗提醒,清晨是一天中气温最低的时候,心脑血管慢病人群此时运动,血管压力更大、更易出现险情。

  近两天,苏州又将迎来一波寒潮。郝永岗提醒,秋冬季,市民晨练不宜过早,最好在出太阳后再运动。心脑血管慢病患者应加强血压监测,切不可擅自调整用药,出现突发头痛、言语不清等症状要立即就医。不管哪种卒中,时间都是挽救生命的关键。

   
            
发表于: 2025-11-26 17:13 来自- 中国江苏南京 | 显示全部楼层 | 来自江苏
发表于: 2025-11-26 17:16 来自- 中国江苏南京 | 显示全部楼层 | 来自江苏
发表于: 2025-11-26 20:58 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层 | 来自江苏
七点钟之前就开练了,八点早就工作开始了
发表于: 2025-11-27 09:45 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层 | 来自江苏
最好10点,太阳正好
发表于: 2025-11-27 10:12 来自- 中国湖北武汉 | 显示全部楼层 | 来自湖北
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