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[讨论] 晨跑随想,治好了我的抑郁症

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发表于: 2024-7-5 07:47 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层 |阅读模式
早晨起来跑步,看到忙忙碌碌的人们,
高高兴兴上班,平平安安回家。
勤劳乐观的吴江人民群众,创造了美丽的吴江城市
一下子治好了我的抑郁症、狂躁病、享乐风、坏脾气、恶趣味
回家马上把抗抑郁药扔了
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 楼主| 发表于: 2024-7-5 07:48 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层
天空像棉花糖
发表于: 2024-7-5 09:19 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层
不完全是晨跑治愈你,是运动产生多巴胺减缓了忧郁症,夜跑和动感单车也同样有效。
发表于: 2024-7-5 09:22 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层
发表于: 2024-7-5 10:37 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层
爱运动的人一定是健康快乐的人
发表于: 2024-7-5 11:12 来自- 中国江苏 | 显示全部楼层
发表于: 2024-7-5 14:47 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层
这么简单?那医院的有关科室可以慢慢关掉了
发表于: 2024-7-5 15:54 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层
发表于: 2024-7-5 16:05 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层
楼主都几点起来晨跑,打工人表示恨不得多睡两分钟
发表于: 2024-7-5 16:25 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层
多运动做一个快乐的人
发表于: 2024-7-5 20:01 来自- 中国江苏 | 显示全部楼层

楼主的想象力真丰富
发表于: 2024-7-6 07:25 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层
运动确实能使人快乐
发表于: 2024-7-6 10:44 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层
楼主的病应该是很轻的那种,心情会快乐的都好治。那种每时每刻都是灰灰的,对什么都没有感觉的。如果自己走不出来,最终的结果就是结束
发表于: 2024-7-6 13:23 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层
抑郁症是人自己无法控制的
发表于: 2024-7-6 14:01 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层
太湖白雪 发表于 2024-7-5 14:47
这么简单?那医院的有关科室可以慢慢关掉了

关键是要有恒心。

发表于: 2024-7-8 11:17 来自- 中国 | 显示全部楼层
运动确实会让人快乐,精神饱满 继续加油
发表于: 2024-7-9 09:51 来自- 中国江苏镇江 | 显示全部楼层
楼主应该是焦虑,抑郁不靠药物很难自我调整的。
发表于: 2024-7-9 10:29 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层
早起不困吗

 楼主| 发表于: 2024-7-10 08:30 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层
paotao 发表于 2024-7-5 09:19
不完全是晨跑治愈你,是运动产生多巴胺减缓了忧郁症,夜跑和动感单车也同样有效。 ...

贪婪的多巴胺
 楼主| 发表于: 2024-7-10 08:30 来自- 中国江苏苏州 | 显示全部楼层
太湖白雪 发表于 2024-7-5 14:47
这么简单?那医院的有关科室可以慢慢关掉了

不要慢慢,马上
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