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[我爱厨房] 玉米做的宝宝餐,总是很香甜

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发表于 2019-8-13 10:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材表:
鳕鱼、奶酪、西兰花、洋葱、玉米
详细步骤看这里
1.准备食材


2.玉米加适量水,打碎、过筛、留汁


3.西兰花、洋葱洗净切碎,鳕鱼蒸熟去刺去皮


4.锅里滴入适量油,洋葱煸软


5.倒入玉米汁、西兰花煮开煮熟


6.加入提前煮好的小米藜麦饭煮至浓稠


8.最后拌入奶酪鳕鱼至奶酪熔化即可




发表于 2019-8-13 13:33 | 显示全部楼层
哪里搬运来的这东西,你给个出处,如果原创,标题上加注,别把别人的作品占为已有放这里哗众取宠,多年了你好这口,百分之九十九都是别人的口水贴,记得当时的版主阿拉伯乳胶还封杀过你!
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